i buoni proposti da applicare ogni giorno!
Mangia in maniera consapevole, prevalentemente vegetale; bevi molta acqua, ma lontano dai pasti, muoviti ogni giorno ma anche pensa positivo, sii gentile, fai pulizia del superfluo per uno stile di vita salutare e mirato al benessere.
La saluta passa anche dalla tavola ma è come ci poniamo ogni giorno che fa la differenza!
Salva il poster e gioca ogni giorno mettendo in pratica questi semplici consigli 🙂
Buon anno da Marzia e Ferdinando
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