mindful eating

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  • mindful eating esperienziale – corso di consapevolezza alimentare

    La Taverna degli Arna progetto di Marzia W Riva via Vincenzo da Filicaia,4, Milano, milano, Italia

      Ritorna la nuova sessione di Mindful eating esperienziale - corso di consapevolezza alimentare, la mindful eating, arricchita dalla parte  dedicata alla cucina naturale. Un modo di prendersi cura di se, di ascoltarsi e amarsi di più facendo definitivamente pace con il cibo, sentendosi appagati e soddisfatti. Nove incontri affrontati con la psicologa e psicoterapeuta […]

  • calendario corsi di cucina la taverna degli arna

    mindful eating per chi va di fretta

    La Taverna degli Arna progetto di Marzia W Riva via Vincenzo da Filicaia,4, Milano, milano, Italia

    <!-- Mini percorso di mindful eating esperienziale Ritorna la nuova sessione di Mindful eating esperienziale – corso di consapevolezza alimentare, la mindful eating, in una forma più contratta di quattro appuntamenti, per chi vuole prendersi cura di se, di ascoltarsi e amarsi di più facendo definitivamente pace con il cibo, sentendosi appagati e soddisfatti ma non ha […]