consapevolezza alimentare

  Ritorna la nuova sessione di Mindful eating esperienziale - corso di consapevolezza alimentare, la mindful eating, arricchita dalla parte  dedicata alla cucina naturale. Un modo di prendersi cura di se, di ascoltarsi e amarsi di più facendo definitivamente pace con il cibo, sentendosi appagati e soddisfatti. Nove incontri affrontati con la psicologa e psicoterapeuta […]