<!-- Mini percorso di mindful eating esperienziale Ritorna la nuova sessione di Mindful eating esperienziale – corso di consapevolezza alimentare, la mindful eating, in una forma più contratta di quattro appuntamenti, per chi vuole prendersi cura di se, di ascoltarsi e amarsi di più facendo definitivamente pace con il cibo, sentendosi appagati e soddisfatti ma non ha […]
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Dicono oramai da tempo che l’intestino è il nostro secondo cervello, se ne parla molto ma mai abbastanza ed è facile essere confusi su come sia meglio proteggerlo. Grazie al suo importante lavoro e alla sua complessità, può essere interessato da diversi disturbi, legati allo stress o ad abitudini alimentari scorrette, che possono essere prevenute […]
<!-- Mini percorso di mindful eating esperienziale Ritorna la nuova sessione di Mindful eating esperienziale – corso di consapevolezza alimentare, la mindful eating, in una forma più contratta di quattro appuntamenti, per chi vuole prendersi cura di se, di ascoltarsi e amarsi di più facendo definitivamente pace con il cibo, sentendosi appagati e soddisfatti ma non ha […]