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SUMMARY:corso di cucina "easy and smart": le proteine
DESCRIPTION:Corso di cucina “Easy and smart”: appuntamento con le proteine \n5 incontri per chi è alle prime armi\, per chi è curioso verso la cucina vegetale\, per chi desidera saperne di più oppure vuole rinfrescarsi la memoria con delle serata monotematiche\, ogni volta dedicate a un argomento della cucina naturale. \nMolte volte non consumiamo i legumi perchè sono dificili e lunghi da cuocere\, ci sembrano limitanti e non ne  conosciamo davvero tutte le potenzialità.  \nIn questa serata impareremo a conoscerli\, usarli\, suddividendoli per tipologia e provenienza geografica. Capire quali possono venirci in aiuto quando non abbiamo molto tempo a disposizione e come invece possiamo risparmiare tempo\, con piccole astuzie. \nImpareremo i tempi e tipi di cottura\, condimenti\, abbinamenti e preparazioni gustose.  \nDopo aver ralizzato le ricette proposte\, ci sederemo insieme a tavola per degustare i piatti preparati. \nTutte le ricette che fanno parte del corso di cucina naturale “easy and smart” saranno facili\, veloci\, immediate e pratiche. Sono ricette facilmente riproducibili a casa\, equilibrate e ben bilanciate dal punto di vista nutrizionale e non richiedono particolari conoscenze per eseguirle. Sono ricette quindi salva cena\, alla portata di tutti\, economiche e versatili. \nE’ consigliabile portare un grembiule. A ciascun partecipante verrà rilasciata la dispensa con le ricette. \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
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